©2017 Move Delft KvK 68445180

Samen bewegen verbind.

5-Weekse ouder en kind cursus (kinderen vanaf ongeveer 8 jaar)

Met elkaar in klein groepsverband samen in beweging. 

Samen met je kind of ouder doe je verschillende oefeningen, door deze oefeningen samen te ervaren komt er meer begrip voor elkaar.

 

- Samen diverse ademhalingstechnieken aan leren, zodat je beter kunt ontspannen.

 

- Samen weerbaarheidsoefeningen doen, zodat je weerbaarder wordt.

 

- Samen diverse lichamelijke oefeningen doen, zodat je kracht en conditie opbouwt. 

 

Samen verbind!

Wij laten als coaches kinder(en) en hun ouder(s) zowel fysiek als mentaal weer in beweging komen.

Wij gebruiken hierbij onze ervaringen vanuit Mindful/Running-bootcamp, Yoga, weerbaarheidstraining en kindercoaching.

Start: zaterdag 20 oktober van 13:30 uur tot 15 uur

Volgende data: 27-10 / 3-10 / 10-11 / 17-11

Locatie: Knus / Delftse Hout

Voor wie: Een ouder en een kind (ongeveer vanaf 8 jaar)

Kosten: 55 euro pp voor de hele cursus

Een leuke speelse cursus (gedeeltelijk) in de buiten lucht.

Inspanning en ontspanning.

 

Ervaar samen meer positieve energie!

Judith en Tessa

Voor meer informatie: movedelft@gmail.com